


Cocotte d’oeufs au saumon fumé
Lire la suiteGaspacho frais de tomates
Lire la suite
aux crevettesEffeuillé de bar mariné
Lire la suite
aux algues et aux langoustinesGâteau à la confiture de framboise
Lire la suiteCroustillant de crabe au pamplemousse
Lire la suite
sauce curcumaMéli-mélo de homards et langoustines
Lire la suite
aux truffes, feuilles de pommes de terre séchéesKiwi en gelée d’hibiscus et émulsion framboise
Lire la suite
Sauté d’agneau aux senteurs de Noël
Ingrédients :
- 750 g de sauté d’agneau : cubes découpés dans l’épaule
- 1 échalote
- 1 gousse d’ail
- 1 dose de safran
- 1 pincée de 4 épices
- 1 pincée de curcuma
- 1 petit bâton de cannelle
- 1 étoile d’anis
- 1 céleri rave
- 2 navets
- 2 poires
- 150 g de dattes
- 1 orange non traitée
- 2 cuillères de persil haché
- 3 dl de jus d’orange
- sel et poivre
- huile d’olive
Préparation :
Épluchez l’ail et l’échalote et faites-les fondre dans une cocotte en fonte dans 2 cuillères d’huile ;
Ajoutez le safran, le curcuma et le mélange 4 épices. Faites cuire quelques instants en remuant puis ajoutez les morceaux de viande. Saisissez-les parfaitement sur toutes leurs faces ;
Pendant ce temps, épluchez les légumes et les poires et taillez-les en petits cubes. Quand la viande est bien saisie, versez-les dans la cocotte. Salez et poivrez. Ajoutez le bâton de cannelle et l’étoile d’anis. Couvrez du jus d’oranges et d’1 dl d’eau ;
À la reprise de l’ébullition, baissez le feu et cuire à feu doux, à couvert pendant 30 mn. Ajoutez les dattes et poursuivez la cuisson, toujours à couvert pendant 30 mn ;
Au moment de servir, saupoudrez de zeste râpé d’orange et de persil haché.
Validées par nos experts en nutrition »
Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation d’entreprise PiLeJe
© 1996-2011 Destination Santé SAS – Tous droits réservés. Aucune des informations contenues dans ce serveur ne peut être reproduite ou rediffusée sans le consentement écrit et préalable de Destination Santé.










