smoothie abricot, fraise et tomate cerise

Par Laurence Benedetti
Pour 1 personne(s)

Ingrédients :

  • 8 abricots (ou plus selon la taille)
  • 2 yaourts grecs
  • 250g de fraises
  • 200g de tomates cerises
  • 3-4 feuilles de basilic
  • Du miel
  • Du sucre en poudre (facultatif)

Préparation :

  • Coupez les abricots en deux, ôtez le noyau et coupez-les en morceaux;
  • Equettez les fraises;
  • Coupez les fraises et les tomates cerises en deux;
  • Mettez les abricots, les fraises, les tomates, les yaourts et le basilic dans le blender;
  • Mixez le tout;
  • Ajoutez une à deux cuillères à soupe de miel et mixez de nouveau;
  • Vous pouvez ajouter du sucre en poudre si vous le souhaitez.
« Des recettes concoctées par des grands chefs
Validées par nos experts en nutrition »
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Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation PiLeJe sous égide de la Fondation de France.

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