Poire-banane au chocolat

Par Laurence Benedetti
Temps de préparation : 4 min
Temps de cuisson : 5 min
Pour 1 personne(s)

Ingrédients :

  • 1 belle poire
  • 1/2 banane mure
  • 3 carrés de chocolat noir
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1 cuillère à café de noix de coco

 

Préparation :

  • Epluchez la poire et coupez la en lamelles assez épaisses. Enlevez la peau de la demi-banane et coupez-la en rondelles;

 

  • Disposez les morceaux de poire et de banane dans un ramequin. Saupoudrez avec le sucre vanillé;

 

  • Mettez par-dessus les carrés de chocolat noir et recouvrez avec un papier transparent que vous percez de quelques trous;

 

  • Laissez cuire 5 mn à puissance maximale puis laissez reposer 1 mn. Saupoudrez de noix de coco avant de déguster.

 

5 étoiles

Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation d'entreprise PiLeJe

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